Предложение: АТМОСФЕРА в Екатеринбурге

Место, сочетающее в себе направления единоборства и гармонии тела. Мы работаем без ограничения по возрасту или состояния здоровья. Оздоровительные техники нашего центра включают в себя и массажные практики. У нас можно найти тренера - наставника, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.
Направления занятий:
Ушу - Единоборства;
Разумное тело - Здоровье женщины;
Функциональная растяжка - Баланс - ОФП;
Детское направление Ушу;
Ораторское искусство - Анатомический рисунок.

Единая программа тренировок: формирует осанку, укрепляет мышцы, развивает внимание и дисциплину. Обучает самозащите, воспитывает характер.

Тренировки помогают:
• Укреплять глубокие мышцы тела, суставов и позвоночника
• Развивать координацию, точность, ловкость;
• Сбросить усталость и напряжение после рабочих дней.
• Тренировать сердечно - сосудистую и дыхательную систему, а также воздействуете свой иммунитет.