Предложение: тренинг обретения уверенности в себе в Екатеринбурге

Тренинг обретения уверенности в себе.
будет полезен, если Вы:
- не можете совершить того, чего хотите, откладываете;
- попадаете под влияние других людей, чувствуете себя менее уверенными, компетентными или успешными;
- часто оттягиваете принятие решений, опасаясь принять неверное;
- ощущаете собственную неуверенность и сомнения. Вы не уверены, правильно ли вы поступаете и в случае неудачи ругаете себя за это;
- часто повторяете "Вот когда я стану (старше, опытнее, красивее), то сделаю это..."

На тренинге вы узнаете, что представляет собой уверенность, на чем она базируется, как обрести к ней доступ.
Вы узнаете, как научиться уважать и ценить себя, как выбирать и поддерживать то, что вам подходит, как самому формировать свою жизненную стратегию и добиваться успеха, как преодолевать жизненные трудности и выходить из кризисных ситуаций.
Вы увидите свои неэффективные модели поведения, встретитесь лицом к лицу со своими основными препятствиями.
Также вы научитесь понимать и слышать себя, выстраивать отношения с другими людьми и приобретете навыки грамотного и здорового общения.

Продолжительность тренинга 32 часа (8 занятий по 4 часа). Групповые занятия будут проводиться 1 раз в неделю в группе 6 – 10 человек..
Справки и запись по телефону: 8922-2169660.
Тренер – психотерапевт, психолог Светлана Викторовна Овчинникова.